Élménynyitogató

Gyere el Te is és próbáld ki az élménynapokat Velünk, hogy megtudd mit is jelent igazán az Ayurvédikus életérzés!

Itt a május-június, kezdődik a nyár, Te is várod már a jóízű ételek, zamatos italok és főként az élményekkel teli nyaralás időszakát. Talán Te is érzed már, hogy itt az ideje az újjászületésnek! Fókuszunkat a hétköznapi tennivalókról áthelyezzük a pezsgésnek, a kellemes időtöltésnek, a testünk és lelkünk kényeztetésének és érezzük, hogy az évszak változása bennünk is elindít egy folyamatot. Más ételeket kívánunk, az energiaszintünk és a hangulatunk is változhat. Mindez teljesen természetes. Az évszakok változásához a mi szervezetünk is igazodik.

Most van a legjobb idő a természetes hűsítésre, könnyű étrendre, vízi kezelésekre és a test kíméletes megtisztítására.

Tudtad, hogy ezeket a belső változásokat benned egy úgynevezett belső emésztő tűz, az AGNI szabályozza?

Ez a szanszkrit kifejezés utal ennek a belső tűznek a természetére, amely ha jól működik, akkor energikus, egészséges és jókedvű vagy. Segítségével képes vagy az elfogyasztott ételt hasznosíthatóvá tenni, feldolgozni a szervezetedben. Ez az átalakító erő lehetővé teszi számodra az ételek emésztését és az Élet emésztését is! Valójában ez a belső tűz éltet minden élőlényt, minden sejtünket, de még az Univerzumot is.

A nyár megérkezésével eljön a Pitta évszaka is – az ayurvéda szerint ez a tűz természete, a Pitta dósha, amely a test hőjéért, anyagcseréjéért és átalakulási folyamataiért felelős. Ebben az időszakban a belső hő könnyen felhalmozódhat, ami ingerlékenységhez, gyulladásokhoz, bőrpanaszokhoz, emésztési zavarokhoz és általános kimerültséghez vezethet. Ezért nyáron különösen ajánlott méregtelenítő és hűsítő eljárásokat alkalmazni, hogy elkerüljük a túlmelegedést, és megszabadítsuk a szervezetet a felgyülemlett mérgektől (amától). Ez nemcsak a közérzetet javítja, hanem hozzájárul a bőr, az emésztés és az elme egészségének megőrzéséhez is.

Nagyon fontos szabály, hogy minél inkább rendben van az emésztésed, annál tisztább lesz az elméd, és az Életed minden területén megtapasztalod ezáltal a folyamatosságot, az áramlást, a sikert.

De hogyan is tudjuk az étkezésünkkel tudatosan alakítani az AGNI működését? Természetesen azáltal, hogy tisztában vagyunk azzal, amit ténylegesen jelent a mondás, hogy "az vagy, amit megeszel".

Minden ételnek van egy energiaszintje, és ennek a minőségének megfelelően lehetnek az ételeink energetizáló, vagy erősítő, esetleg eltelítő vagy gyengítő hatásúak.

Az élménynapok programjai során szeretnénk megmutatni, hogy pici odafigyeléssel és nagyobb tudatossággal nagyon egyszerűen lehet egészségesen élni, természetes módon gyógyulni, a jóga segítségével megtalálni a belső békénket és igazán finom, egészséges és az évszaknak megfelelő tiszta ételeket fogyasztani. Az Ayurvéda, az Élet tudománya, amely az öt elem tanát és a védikus tanításokat alkalmazza annak érdekében, hogy mindenki megtapasztalhassa a saját testi és lelki EGÉSZségét, az öngondoskodás természetes módját.

Az életmód programok között szeretnénk, ha a tested, lelked és a szellemed is felfrissülne. Ezért elhozzuk Neked a masszázsok királynőjét. Az Abhyanga masszázs egy olajos testmasszázs, az indiai kultúra része, az egészségmegőrzés egyik leghatékonyabb módja. Garantáljuk, hogy a masszázs után alig várod majd, hogy újra megtapasztald ezt a csodálatosan kellemes és gyógyító élményt!

Az élmények sora itt nem ér véget, mindent megteszünk azért, hogy ez után a nap után már ne ugyanúgy teljenek a napjaid, mint régen...a szervezők is megosztják saját tapasztalataikat és az indiai orvos is előadást tart az Ayurvéda életmód alapjairól. Biztos lehetsz benne, hogy azok az ismeretek, amikkel felvértezünk, egészen más szemléletet adnak számodra az egészségmegőrzés és egy egészséges életmód kiteljesedéséhez.

És ha igazán felébred benned a vágy az Ayurvédikus életmód követésére, az indiai orvosnál lehetőséged van orvosi konzultációt kérni és hosszú távon is elköteleződhetsz. Lehetőséget fogunk biztosítani arra, hogy az életmód váltáshoz megkapd a folyamatos tanácsadást és orvosi konzultációt.

A mi tapasztalataink is bizonyítják, hogy az ayurvédikus étrend és életmód követése teljesen megváltoztathatja az Életedet! A tiszta elme, a nyugodt érzelmek és legfőként a méregtelenített, tiszta tested meghálálja a gondoskodást, amit az étrend és az életmód követésével megteremthetsz. Az ideális testsúly elérése csak mellékhatása ennek az átalakító csodás folyamatnak, de ahogy azt az előbb felsoroltuk, az Életed minden területén pozitív változásokat eredményez.

Az egészséges életmód ebben a tradícióban sem nélkülözheti az Indiából származó, de a nyugati világot is meghódító Kundalíni jógát. A Yogi Bhajan féle kundalíni jóga a mai kor emberének nyújt hatékony segítséget a test, szellem, lélek harmóniájának megteremtésére. A kriyák során könnyen elsajátítható gyakorlatokkal és légzés technikával hozzuk létre magunk körül azt az energetikai teret, amelyet megtisztítva képesek vagyunk teljesen ellazult állapotba kerülni. A kundalíni, az életenergia, vagy életideg, amely mindenkiben ott van. Ez az energia, ami mindent szabályoz bennünk és körülöttünk. Ez a belső tűz az emésztőrendszerünkben valójában a korábban említett AGNI. Így kapcsolódik az Ayurvéda és a Kundalíni jóga egymáshoz.

A program során szintén ezt az energiát hívjuk meg magunkban a megfiatalodásunkért, a női Shakti energiák megtapasztalásával. Mindezt képzett oktató által vezetett jóga és meditációs foglalkozások keretében érjük el. A 3 napos hétvége különlegessége hogy Magyarországon idén az elsők között találkozhatsz az "I am a Woman" tanításokat tartalmazó női kundalíni jógával, ahol előképzettség nélkül elindulhatsz befelé, hogy megtaláld az igazi Nőiséged, minden külsőség és máz nélkül. Itt végre rátalálhatsz saját Istennői létezésedre, amivel Te magad ajándékozod meg magad a program végére a saját táncoddal!

Ez a táncos program a női energia, a Shakti felébresztésére és áramoltatására hív. Finom mozdulatokon, ritmusokon és testtudatos gyakorlatokon keresztül kapcsolódunk belső ERŐNKHÖZ, KREATIVITÁSUNKHOZ ÉS ÖRÖMÜNKHÖZ. A tánc nem követ szabályokat – itt minden nő saját ritmusát követi, biztonságos és támogató térben.

Ez lesz a Te igazi transzformációd, amit elérhetsz a 3 napos programunkon.

Reméljük, hogy kellőképpen felcsigáztuk az érdeklődésed és most már igazán szeretnéd tudni, hogy mit is fogunk csinálni az élménynap során.

Lássuk!

Az élménynapokról bővebben

Első napon délután érkezünk és amint felfedeztük a szálloda csodálatos lehetőségeit és elfoglaltuk a szállásunk, a Szálloda mindig mosolygós és kedves igazgatónője fogad bennünket. Az üdvözlés egy igazi welcome coaching foglalkozásba megy át, ahol az egészségünk fontosságáról fogunk egy kicsit többet megtudni és motiválni egymást a saját tapasztalatainkkal.

A ráhangolódó beszélgetést követően megismerjük a kundalíni jóga alapjait, betekintést kapunk annak eredetébe és megismerjük jótékony hatásait. Már most kapunk egy kis ízelítőt, hogyan tudjuk átmozgatni magunkat és megtapasztalni a saját energiáinkat.

A finom vegán vacsorát követően pedig beleengedjük magunkat a kundalíni jóga zenés gurbani mantráinak csodáiba, megteremtve magunknak a belső békét és harmóniát, ami felkészít minket a következő nap eseményeire.

Másnap az élménynapot korán reggel kundalíni jógával és meditációval kezdjük, megadva magunknak a kora reggel gyógyító erejét.

A reggelit követően az indiai orvosunk bevezet bennünket az Ayurvéda alapjaiba, elmondja, hogy honnan származik az ayurvéda, milyen jótékony hatása van, milyen dóshákat (testtípusok) különböztetnek meg és ezek hogyan befolyásolják az életünket.

Az ebédet követően van egy kis pihenő időnk, majd újabb előadás keretében kicsit részletesebben megismerkedhetünk az Ayurvéda életmóddal és táplálkozási tanácsokat is kapunk.

Ezzel az ismerettel felvértezve ülünk le újra a jóga szőnyegünkre és átadjuk magunkat a kundalíni jóga tisztító és regeneráló, gyógyító energiáinak. Tesszük ezt azért, hogy felkészítsük a testünket és a lelkünket arra, hogy befogadjuk a Női tanításokat. Azokat a tanításokat, amelyek egy teljesen új dimenziót nyitnak számunkra, hogy megértsük Nőiségünk esszenciáját és azt, hogyan bánjunk a magas rezgésű női energiákkal. Ha kellőképpen felkészültünk, lágy, transzenergiákkal meghívjuk saját Shakti energiáinkat és csak átengedjük magunkat a transzformációnak, az Istennő befogadására, aki a legbensőbb önvalónkból emelkedik ki az új létezésünkbe a táncunkkal.

Ha megtörtént a transzformáció, megünnepeljük Istennői létünk ébredését.

A vacsora után jöjjön a finom elcsendesedés, amelyet egy kellemes hangfürdő biztosít számunkra.

A szombati programnap ideje alatt lehetőség van előjegyzés alapján orvosi konzultációt kérni és opcionális programként a masszázsok királynőjét, az abhyanga masszázst kipróbálni 30 vagy 45 percben.

Másnap felébredve újra kundalíni meditációval köszöntjük a napot.

A reggelit és a programzárást követően pedig kedvünk szerint választhatunk opcionális szabad programok közül. Megnézhetjük a Kis-Balaton környékét, biciklizhetünk egy nagyot, vagy csak sétálhatunk, vagy akár meglátogathatjuk a közeli termálfürdőt.

Ugye, hogy milyen fantasztikus? Nekünk is fantasztikus érzés, hogy adhatunk:

Neked

finom ételeket...

élményt...

tudást...

lehetőséget egy új életmódra!

Helyedet az élménynapokra a részvételi díj megfizetésével tudod biztosítani:

Kérünk, hogy részvételi szándékodat az alábbi e-mail címre küldd meg: sales@aquathermhotel.hu

E-mailben tájékoztatunk a továbbiakról.

Kérjük, hogy ÁFA-s számla igényedet előre jelezd nekünk e-mailben.

Amennyiben szeretnél részt venni a programon, de fizetési könnyítésre van szükséged, nem engedjük el a kezed, írj a megadott e-mail címre és egyedi részletfizetési megoldást kínálunk!

Várunk az élménynapokon Téged is sok szeretettel!

                                                                                                                A szervezők